Parir en paz
Detrás del camino que propongo recorrer a las mujeres durante la gestación, en cada una de las sesiones que facilito, siempre hay un rezo: que puedas parir en paz. ¿Y que significado le doy a parir en paz? Me…
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Archivo Etiqueta: parto
Parir con placer, el placer de vivir
No nos engañemos, placer no significa ausencia de dolor. No nos engañemos, parir no solo duele. Y ahí está la clave. Parir también estira, acaricia, abre, escurre, empuja, aprieta, suelta, levanta, aplasta, mueve, calienta, excita, tiembla, enfría, quema,…
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Preparación al parto: el papel de la dimensión visceral
Es habitual que se asocien la prácticas de preparación al parto con una serie de ejercicios que fortalezcan o den flexibilidad a determinada musculatura, al entrenamiento para realizar algunas posturas o respiraciones y a un entrenamiento mental para vivir la…
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Plan de parto ¿sí o no?
¿En qué nos beneficia hacer un plan de parto, o planes en general? ¿Es importante que pensemos en el momento del parto durante el embarazo? Mi padre me decía -no en relación al parto, sino a la vida- «Piensa…
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Parir sin dolor
«Darse realmente cuenta de que cada componente anatómico está presente en el cuerpo, estando vivo, pudiendo ser accesible por vía experiencial, representa, para los que pueden aprovechar todo lo que ello implica, una profunda revolución en el modo de pensar…
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La mejor postura para parir nace de dentro
Todas las especulaciones sobre las mejores posturas para dar a luz tienen sentido solo en el intelecto. En ese plano, desprovistas de toda circunstancia real -por ello simplistas, tal como nos indica Odent- incluso algunas llegan a funcionar. Es la mujer,…
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El yoga y el parto
Durante el embarazo, el yoga no sólo te aporta flexibilidad, fuerza y serenidad. Bajo una óptica que contempla el funcionamiento integral de esta técnica, puede significar un cambio para el sistema nervioso que facilite la vivencia placentera y poderosa del…
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Sí, parir es natural. Y necesitar y aceptar ayuda… también
Ir al baño es algo muy natural, algo para lo que el cuerpo está perfectamente diseñado, ¿alguien se siente menos humano por necesitar una tisana que le ayude a defecar? Hacer la digestión y aprovechar los nutrientes es también muy…
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El parto no es asunto del intelecto
¿Qué condiciones son necesarias para que se desarrolle un parto natural, es decir, sin necesidad de intervenciones médicas? Michel Odent nos ofrece esta valiosa información de forma sencilla y clara. ¿Por qué es importante que el neocórtex deje…
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¿Cómo sucede el nacimiento?
Para comprender en profundidad, para comprender con todo el cuerpo, necesitamos de la poesía. Este libro que me regalaron hace años me parece una joya para acercarnos a la vida intrauterina y al momento del nacimiento. Todo se movió. Algo me…
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