10,00 € IVA incluido
El 90% del importe de este libro se destina a financiar el proyecto Lonni, Construcción Cooperativa de Conocimiento
En este libro sobre yoga y embarazo encontrarás tanto ejercicios prácticos y sencillos, escogidos por el gran beneficio que aportan durante la gestación, como reflexiones que te ayudarán a comprender con mayor profundidad el proceso de gestación y cómo el yoga puede aportar bienestar y mejorar la salud en esta etapa.
Tanto si estás embarazada como si eres un profesional del yoga o del ámbito de la salud, este texto te aportará herramientas prácticas y elementos de reflexión que enriquecerán tu práctica o el ejercicio de tu profesión.
Puedes hojear algunas de sus páginas en el extracto.
Descripción
Un libro sobre yoga y embarazo para acompañar el proceso físico y emocional que la mujer, la pareja y el bebé viven durante esta etapa
Un acercamiento a la práctica del yoga prenatal donde la percepción del propio cuerpo y del bebé son el eje. Fruto de la propia vivencia del yoga durante la gestación, de la experiencia de enseñarlo durante once años y de la integración de la anatomía experiencial y el bodythinking, que han aportado una comprensión más profunda en relación al efecto del yoga en las emociones, pensamientos y relaciones.
En el enlace puedes leer la nota de prensa
La sensibilidad con que esta escrito parece salir de las páginas para entrar directamente en el corazón del lector. Rosa Fernández Profesora de Yoga (Almería)
Tere nos hace sencillo el lenguaje profundo del yoga, dándonos la posibilidad de abrir las puertas a desarrollar otra mirada a la maternidad, la paternidad y las diferentes etapas desde la concepción al parto. Maravillosa e imprescindible visión que nos empodera para vivirlo desde lo más profundo de nosotros mismos, con consciencia corporal, pensamiento constructivo e intuición y desde la responsabilidad de ser integrantes activos del milagro. Ana Escudero Vírseda Fisioterapeuta especializada en uroginecología y obstetricia (Barcelona)
Susana Jaramillo Giraldo (propietario verificado) –
Me ha encantado el libro y como desde el yoga, reconociendo el cuerpo nos empezamos a relacionar con el bebé dentro de la panza. Creo que es super importante, lo estoy leyendo, estoy en mi tercer embarazo y realmente sirve cantidades el yoga prenatal. Más allá de la práctica personal.