Palabras, cuerpo y sensaciones El vocabulario para expresar sensaciones físicas, y nuestra capacidad para identificarlas, aun no ha empezado a desplegar todo su potencial. He podido observarlo a lo largo de quince años de enseñanza de técnicas corporales orientadas a…
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La gente que siente compasión, también suele ser curiosa. O a la inversa. «¿No te llevas las manos a la cabeza al pensar en las clases que dabas hace veinte años? Cuando no tenías toda la experiencia que tienes…
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La integración de la Anatomía Experiencial y el Bodythinking en mi práctica de yoga me ha llevado, y me sigue llevando, a cambiar algunos hábitos de movimiento. Siempre con un doble objetivo. Por un lado, recuperar o mantener…
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Conversar y compartir espacio de aprendizaje con personas de distintos ámbitos profesionales me resulta especialmente atractivo Cuando sucede, el pensar juntos, me gusta ver como nuestras miradas se van transformando. No solo toman amplitud, también se vuelven más complejas, más…
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El yoga con bebés no debería ser algo más en la lista de cosas que uno necesita incorporar a su vida para estar mejor Es efectivo cuando sucede para cubrir una necesidad. La de una madre o un padre que…
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Igual que me pregunto si los ritos escandalosos y espectaculares esconden una falta profunda de sentido, me pregunto si la desaparición absoluta del rito puede ser un síntoma de nuestro miedo a asumir responsabilidades que no queremos reconocer. Si el…
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Querer comprender el aborto es lo único que necesitamos para dejar de insistir en imponer nuestra opinión sobre él y sobre quienes lo han practicado y lo practicarán. Muchas mujeres que abortan aman al niño que habrían podido tener.…
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Cada vez que con un bebé cerca… nos avanzamos a él para levantarlo del suelo cuando está en ello; le sostenemos de sus manos para «enseñarle» a caminar; nos mostramos tristes o enfadados cuando nos aparta empujándonos, para hacerle desistir… …le estamos…
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¿Y si lo de la musculatura fuera un engaño? Después de años caminando en este planeta, uno va dejando atrás algunas certezas. En los primeros años simplemente estás. Luego empiezas a observar y reflexionas. Quieres comprender. Más tarde te rebelas y…
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En los últimos años se ha realizado un trabajo profundo y necesario sobre las emociones. El resultado ya se hace evidente: los niños hablan cada vez más y con mayor coherencia sobre sus estados emocionales. La educación emocional ha generado…
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