Una madre está hecha de palabras
Recordar lo que queda en nosotros de nuestros progenitores nos ayuda a disfrutar de lo que dejamos a nuestros hijos.
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El contraste y la diversidad
Cuando el contraste se utiliza como método de enseñanza y aprendizaje, la aceptación de la diversidad aparece como lo natural El contraste se hace indispensable cuando se va en la búsqueda de un conocimiento de 360º. Esto no es nada…
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Estirar la espalda, por qué empujar en lugar de tirar
Estirar la espalda para un movimiento libre de riesgos Cualquier movimiento requiere que haya un buen espacio intervertebral para evitar que se produzcan daños en la columna. Por ello, tus profesores de yoga te sugerirán estirar la espalda antes de…
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Los sentidos, la vida y la muerte
Sobre el nacer La vista nos contó que nacemos al salir del cuerpo de la madre. Cuando le preguntamos al tacto, hiló un discurso defendiendo que nacemos unos nueve meses antes. Parece evidente que cada uno tiene sus razones y…
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Poesía ilustrada para dar voz al cuerpo
Palabras, cuerpo y sensaciones El vocabulario para expresar sensaciones físicas, y nuestra capacidad para identificarlas, aun no ha empezado a desplegar todo su potencial. He podido observarlo a lo largo de quince años de enseñanza de técnicas corporales orientadas a…
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Compasión, curiosidad y cambio
La gente que siente compasión, también suele ser curiosa. O a la inversa. “¿No te llevas las manos a la cabeza al pensar en las clases que dabas hace veinte años? Cuando no tenías toda la experiencia que tienes…
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Por qué construir Trikonasana desde abajo
La integración de la Anatomía Experiencial y el Bodythinking en mi práctica de yoga me ha llevado, y me sigue llevando, a cambiar algunos hábitos de movimiento. Siempre con un doble objetivo. Por un lado, recuperar o mantener…
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Pensar juntos es uno de los mayores placeres
Conversar y compartir espacio de aprendizaje con personas de distintos ámbitos profesionales me resulta especialmente atractivo Cuando sucede, el pensar juntos, me gusta ver como nuestras miradas se van transformando. No solo toman amplitud, también se vuelven más complejas, más…
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Practicar yoga con un bebé entre los brazos
El yoga con bebés no debería ser algo más en la lista de cosas que uno necesita incorporar a su vida para estar mejor Es efectivo cuando sucede para cubrir una necesidad. La de una madre o un padre que…
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Devolver el aborto a su dimensión social
Igual que me pregunto si los ritos escandalosos y espectaculares esconden una falta profunda de sentido, me pregunto si la desaparición absoluta del rito puede ser un síntoma de nuestro miedo a asumir responsabilidades que no queremos reconocer. Si el…
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