La gestión de los deseos
El deseo nos hace correr detrás de él, el anhelo nos nutre mientras llega el momento de recibir lo esperado. Gestionar el deseo pasa por hacerlo atravesar el tamiz del cuerpo.
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Criar bajo el punto de vista del cuerpo en la era de la información
Ayer una estupenda mujer que asiste a los seminarios sobre Anatomía Experiencial y Yoga me dijo: «Tere, tú sabes mucho de crianza ¿no?». Me quedé pensando. Lo único que puedo decir es que he criado y he contemplado muy de…
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Yoga y niños: El valor de permitir la experiencia a los otros
Entrevista a Alba Bosch, educadora y profesora de yoga especializada en el embarazo y la crianza Alba es una mujer muy joven con una marcada vocación social y una enorme capacidad para acompañar a los más jóvenes en su desarrollo.…
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Yoga y adolescencia
La adolescencia en nuestra cultura Por qué yoga y adolescencia son buenos aliados «Algunos hombres no pasaron por la etapa roja de la adolescencia. Éstos tendrán que volver al rojo más tarde, aprender a acalorarse, y a ser detestables…
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Eficiencia y placer
La eficiencia y el placer Las camareras entraban y salían anotando los pedidos que colocaban en silencio en una bandeja y servían los platos. Mientras, dos ayudantes llevaban los platos limpios y recogían los sucios, partían y ponían mantequilla a…
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No sé si lo siento o me lo imagino
Del cuerpo a la mente o de la mente al cuerpo Desde que empecé a practicar yoga y meditación, me encontré con dos tipos de propuesta en las prácticas. Por un lado las visualizaciones, en la que la persona que…
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Una madre está hecha de palabras
Recordar lo que queda en nosotros de nuestros progenitores nos ayuda a disfrutar de lo que dejamos a nuestros hijos.
El contraste y la diversidad
Cuando el contraste se utiliza como método de enseñanza y aprendizaje, la aceptación de la diversidad aparece como lo natural El contraste se hace indispensable cuando se va en la búsqueda de un conocimiento de 360º. Esto no es nada…
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Estirar la espalda, por qué empujar en lugar de tirar
Estirar la espalda para un movimiento libre de riesgos Cualquier movimiento requiere que haya un buen espacio intervertebral para evitar que se produzcan daños en la columna. Por ello, tus profesores de yoga te sugerirán estirar la espalda antes de…
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Los sentidos, la vida y la muerte
Sobre el nacer La vista nos contó que nacemos al salir del cuerpo de la madre. Cuando le preguntamos al tacto, hiló un discurso defendiendo que nacemos unos nueve meses antes. Parece evidente que cada uno tiene sus razones y…
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