NacerCrecer

Yoga para embarazadas y con bebés

EMBARAZO Y CRIANZA

 

 recursos educativos

En este espacio encontrarás recursos para vivir el embarazo y la crianza con serenidad, salud y placer

Nacer, Crecer nació en el 2008, aproximadamente, dando continuidad a Yoga para Mamás y Bebés que desde el año 2002 ofreció yoga para mujeres embarazadas y con bebés en Barcelona. Su razón de ser fue sostener el servicio también a profesionales, profesores de yoga y personal sanitario que quería conocer más a fondo las técnicas que el yoga ofrece para el acompañamiento a mujeres y familias.

Desde agosto del 2020, este espacio ofrece el material generado a lo largo de estos 18 años de recorrido dentro del ámbito de maternidad y crianza: artículos, libros y material audiovisual que esperamos continúe siendo de inspiración para muchas.

 

«Lo mejor de un buen libro empieza cuando lo terminas».

Tere Puig

Artículos y publicaciones

Los textos que encontrarás en esta web son fruto de experiencias propias y también compartidas. Son testimonio de la evolución en la que estamos inmersas. No quieren ser correctos. Quieren ser puntos de inicio, espacios de reflexión, generadores de movimientos. Están en vuestras manos.

 

“Parir no es cuestión del intelecto».

Michel Odent

Yoga y embarazo – material audiovisual

El principal objetivo de las sesiones de Yoga para mujeres Embarazadas es la recuperación del contacto con el cuerpo, con el propio y con el del bebé. Cuando esto sucede, el resto viene solo: la sabiduría para gestar parir y criar emerge de una forma espontánea y absolutamente natural.

 

«De repente, sin mas, el niño o la niña muestran quiénes son, qué es lo que deben hacer».

James Hillman

Yoga para mamás y bebés – material audiovisual

En el yoga a dos el material de trabajo es la relación, trabajamos para lo que llamamos la salud social. Es en estos espacios en los que el arte de estar dentro y fuera al mismo tiempo toma una mayor importancia. Aprender a cuidarnos mientras cuidamos, a darnos espacio mientras lo damos, a dejar ser mientras somos. 

 

#YogaParaEmbarazadas

#YogaMamásyBebés

Yoga para embarazadas y con bebés