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Body yoga para el embarazo y la crianza

 

Durante la primera semana podrás asistir a todas las clases que quieras. Solicita tu primera clase aquí

 

 

Desde el el año 2006 colaboramos con Happy Yoga Bruc para llevar a cabo nuestros programas dirigidos a profesionales. Ahora damos un paso más, y desde el 1 de septiembre del 2016 ampliamos nuestras actividades en conjunto para ofrecer un espacio para la mujer y la familia durante el periodo de gestación y crianza.

Estas son las nuevas propuestas que podrás encontrar en Bruc 7, Barcelona:
Horarios agosto
Durante el mes de agosto mantenemos abiertos dos horarios: martes y jueves a las 19h (excepto la semana del 15, que será miércoles y jueves)
Y si no estás en barcelona y quieres seguir practicando por tu cuenta, aquí tienes una serie sencilla y efectiva para mantenerte en forma, saludable y serena. Serie de Yoga Orgánico para el Embarazo
El reencuentro con la fluidez, contigo y con el bebé
1 y 3 de agosto, con Ximena Moctezuma
8 y 10 de agosto, con Eli Vidal
Enraízate: fortaleza y flexibilidad para momentos de cambio
16 y 17 de agosto, con Anna Rabanal
22 de agosto,  con Anna Rabanal
Entrena tu musculatura para fluir con determinación
24 de agosto, con Ximena Moctezuma
29 y 31 de agosto, con Tere Puig

Consúltalos en este link Horarios en Happy Yoga Bruc

El equipo

 

Anna Rabanal – Profesora de Yoga para Embarazadas

Como la mayoría llegue al yoga de rebote y -como decía una maestra- con heridas múltiples. Pensaba que el yoga era para algunos elegidos. La sorpresa fue cuando me di cuenta que a mi también me servía, que no necesitaba ser especial, ni tener un tipo de condición física, edad, género, inclinación sexual o religiosa determinadas. En definitiva, que me funcionaba, que me daba paz.

En mis clases encontrarás cuidado y respeto por tu momento y tus procesos; lo que para mi ha sido el encuentro de la paz con uno mismo, con quien uno es.

Licenciada en Ciencias Ambientales, nadadora de natación sincronizada reciclada y aprendiz de feminista. Educadora. Profesora de yoga especializada en yoga para el embarazo.

 

 

Mariana Roigé- Profesora de Yoga Niños

 

Psicóloga y antropóloga, técnica en comunicación interpersonal, bailarina, profesora de yoga kundalini y yoga y mindfullness para niños. Creadora de la formación “Tools, Herramientas de Yoga y creatividad para niños y niñas”. En la actualidad está elaborando un libro-taller de Yoga para niños.

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Paula Vives Entrena – Profesora de Yoga para Embarazadas y con Bebés

Desde 2007 ofrezco espacios de Yoga donde la propuesta es la conexión con la materia y esencia que somos. En 2010, tras especializarme en Yoga para el embarazo y la crianza y formarme como doula, empecé a acompañar el embarazo y la crianza siempre desde una mirada integral.

Cuido mis clases para que sean un lugar de cuidado y sentir gozoso, un encuentro con el silencio y la expresión auténtica, así como un recordar de los ciclos y su mover. La invitación es a reconectar con la poética y la belleza del cuerpo y su respirar, para abrirnos a toda la sabiduría que portamos.

Profesora de Yoga especializada en Yogaterapia, Maternidad y Feminidad. Facilitadora de Círculos de Mujeres. Doula.

 

 

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Tere Puig – Directora de Programas de Yoga para el Embarazo y en Familia

Mi enseñanza de yoga se caracteriza por estar orientada al cultivo de la capacidad de percepción y a la comprensión de cómo la práctica nos influye en la esfera corporal, la anímica y la de relaciones. Enseño yoga a mujeres y familias desde el año 2002 y a profesionales desde el 2006. Ingeniera de formación, docente y escritora de profesión y por vocación.

Fundadora de Yoga para Mamás y Bebés y NacerCrecer. Colabora con Happy Yoga desde el 2006. Autora de Una mirada yóguica al embarazo, coautora con Isao Llorens de Los cuentos de Lucas y con Júlia Martínez de Yo te cuento un cuento y tú haces yoga.